восстанови зрение

Катаракта витамины

Витамины при катаракте



Недостаток витаминов может быть одним из факторов возникновения и развития катаракты. К сожалению, если этот процесс уже начался, вылечить консервативными методами болезнь невозможно.

Оглавление:

Однако нередко удаётся существенно замедлить помутнение хрусталика регулярным приёмом недостающих витаминов. Некоторые из них входят в состав глазных капель, назначаемых при катаракте. В этой статье мы рассмотрим, какое влияние на течение болезни оказывает приём витаминов в виде таблеток.

По данным статистики, большинство заболевших катарактой – это люди преклонного и пожилого возраста. После 55 лет у каждого пятого в той или иной степени наблюдаются изменения в хрусталике по прозрачности и эластичности. Это указывает на то, что угасающие обменные процессы существенно повышают риск развития катаракты. Если не принимаются профилактические меры по поддержанию на должном уровне питания глаз, то с каждым годом риск начала недуга стремительно возрастает. Вместе с тем, систематический контроль общего состояния и регулярная диагностика зрительных функций, профилактические курсы витаминотерапии, разнообразное питание и активный образ жизни – даже у пожилых людей эти меры могут свести риск патологии хрусталика к минимуму.

Многие исследования подтверждают тесную связь начала заболевания с токсическим действием свободных радикалов. Их влияние на весь организм в целом и, в частности, на глаза, значительно ниже, если в достаточной степени поступают витамины С, Е, бета-каротин, хром и селен.

  • ​ Статистика говорит о недостатке витамина С у большинства больных катарактой.
  • ​ Также обмечается дефицит цинка, меди, марганца и глутатиона. Глутатион не попадает с пищей, а вырабатывается внутри самого организма.
  • ​ Если имеет место недостаток селена, то синтез этого вещества нарушается.
  • ​ Дефицит витамина В3 и рибофлавина также могут стать причиной начала изменений в хрусталике.

Лабораторные исследования показывают, что большинство больных катарактой испытывают острый недостаток марганца и селена, и как следствие – веществ, усвоение и синтез которых связаны с этими элементами.



Даже при достаточном поступлении витаминов В и С и бета-каротина их полезное действие на фоне такого дефицита становится малоэффективным.

Рассмотрим, какое действие на катаракту и зрение в целом оказывает как нехватка, так и приём тех или иных витаминов и важных микро- и макроэлементов.

Витамин А (ретинол) играет важнейшую роль в работе зрительной системы, особенно он важен для работы слизистой системы глаз и влияет на состояние роговой оболочки. Нехватка ретинола вызывает сухость, сниженный иммунитет и, как следствие, — конъюнктивиты, блефариты и т.д. Также дефицит этого витамина может стать причиной близорукости и снижения остроты зрения в ночное время.

Витамин С (аскорбиновая кислота) защищает глаза от токсического действия свободных радикалов, повышает иммунитет и устойчивость к негативным воздействиям. Аскорбиновая кислота играет немаловажную роль в поддержании здоровья сосудов глаза, снижает утомляемость зрительной системы.

Витамин Е – антиоксидант, также снижающий вредное действие токсинов и замедляющий процесс старения. У многих пациентов отмечается существенное замедление темпов развития катаракты и глаукомы при регулярном приёме этого витамина.



Витамин В1 связан с нервной системой. Его недостаток может вызвать серьезные нарушения зрительных функций, снижение бинокулярного зрения, боли и рези в глазном яблоке, повышенную утомляемость глазных мышц.

Витамин В2 (рибофлавин) часто входит в схему консервативного лечения при дистрофии роговицы глаза. При нехватке этого витамина наблюдается «куриная слепота» (существенное снижение остроты зрения в условиях сумерек), обильная слезоточивость, повышенная утомляемость и разрывы кровеносных сосудов глазного яблока.

Видео о витаминах для зрения

Витамин В3 (ниацин) применяется для усиления кровоснабжения глаз и ускорения обмена веществ.

Витамин В6 (пиридоксин) регулирует клеточные обменные функции. Нарушения в этих процессах могут стать причиной воспаления зрительного нерва и конъюнктивитов.

Витамин В12 (цианкобаламин) – элемент синтеза красных кровяных телец. Недостаток этого витамина приводит к раннему старению, тусклости и слезоточивости глаз.



Кальций укрепляет ткани глаза. При близорукости в обязательном порядке рекомендуется контролировать содержание кальция и поддерживать его достаток в организме не только приёмом нужных доз, но и сочетанием с витамином D, регулирующим его усвоение.

Цинк влияет на темпы развития глаукомы и катаракты. Входит в схему консервативного лечения в большинстве случаев по результатам диагностики.

Лютеин активно связывает свободные радикалы, защищает структуры глаз от негативного действия световых лучей, сохраняет и защищает сетчатку от токсинов, снижает риск развития многих патологий.

Стоить особым образом отметить ещё одно полезное вещество. Издавна замечено благоприятное действие на зрение ягод черники. Научные исследования подтверждают эти наблюдения. Действие этого натурального продукта более эффективно, чем многие лекарства. Черника содержит мощнейшие антиоксиданты, препятствующие старению, развитию мутаций и патологий, защищает сетчатку глаза от токсических воздействий. При ряде заболеваний она не только замедляет развитие болезни, но и восстанавливает коллагеновые структуры элементов зрительной системы. Черника рекомендуется при глаукоме и катаракте, а также при нарушениях зрения у больных диабетом.

Витаминно-минеральные комплексы

Специфических витаминов или витаминных комплексов для лечения катаракты не выпускается. Как правило, такие препараты имеют широкую область применения при различных патологиях зрения. Офтальмолог, зная состав и действие витаминно-минеральных комплексов в каждом конкретном случае и основываясь на данных диагностики, назначает наиболее эффективное лекарство. Как правило, каждый комплекс создан для восполнения одного или нескольких элементов. Остальные же включённые в него вещества служат поддержанию здоровья всех структур глаза и действуют профилактически.



«Оковит с черникой» замедляет помутнение хрусталика и снимает утомляемость, а также активизирует обменные процессы.

Рибофлавин в виде таблеток или глазных капель рекомендуется людям, чья профессиональная деятельность связана с нагрузкой на зрение, много читающих или проводящих время за монитором.

При прогрессирующей близорукости или дальнозоркости замедлить развитие болезни могут «Стрикс», «Лютеин Комплекс», «Черника форте» и др.

При нарушениях зрения в условиях сумерек необходимо восполнение витамина А. Он содержится в витаминных комплексах «Дуовит» и «Витрум с бетакаротином».

Если катаракта развилась на фоне диабета, рекомендуют «Антоциан Форте», содержащий повышенные концентрации антоцианов черники, защищающие не только хрусталик глаза, но и сетчатку.

Запись на прием

Наши контакты:

Мы работаем для Вас с пятницы по субботу с 10:00 до 19:00, без обеда.



Уточнить интересующую Вас информацию и записаться на прием можно по телефону:

Наш адрес: Москва (Солнцево, Ново-Переделкино), Лукинская 8 к.3

Источник: http://ophthalmocenter.ru/catatakta-glaza/catarakta-vitaminy.html

Витамины в лечении катаракты и глаукомы

Катаракта и глаукома считаются одними из самых тяжелых и трудноизлечимых заболеваний в офтальмологии. Такие болезни могут привести к полной слепоте, поэтому к профилактике и лечению необходимо относиться со всей серьезностью. На начальной стадии заболеваний положение могут исправить специальные упражнения, капли и витамины для глаз при катаракте и глаукоме.

Какие витамины нужны при катаракте и глаукоме

Катаракта — заболевание глаз, которое характеризуется помутнением хрусталика. При глаукоме отмечают повышенное давление внутри глаза, что негативно отражается на всем органе. Оба заболевания могут привести к тяжелым последствиям — слепоте. Чаще всего эти болезни развиваются после 45 лет, когда глаза теряют компенсаторные механизмы и исчерпывают запасы витаминов. Статистика гласит, что катарактой болеет каждый пятый житель планеты в возрасте старше 55 лет.

Именно поэтому очень важно поддерживать в организме необходимое количество полезных веществ, чтобы не допустить в будущем развития таких проблем со здоровьем.

Какие необходимы витамины при катаракте глаз и других офтальмологических заболеваниях:

Больные катарактой особенно испытывают недостаток в витаминах А, Е и С. Регулярный прием этих витаминов уменьшает риск развития заболевания на 90%

Также при катаракте и глаукоме человек ощущает недостаток в таких полезных веществах:

Поддерживать в организме нормальный уровень витаминов, микро- и макроэлементов можно с помощью полноценного питания и приема витаминных комплексов. Также эффективными в профилактике и лечении заболеваний глаз являются витаминные капли.



Витаминные комплексы при заболеваниях глаз

Витаминные препараты помогают восполнить и предотвратить недостаток полезных веществ в организме, который может спровоцировать появление проблем со зрением и усложнить течение уже имеющихся заболеваний. Например, известно, что при катаракте и глаукоме у больных имеются гиповитаминозы А, Е, С и недостаток других полезных веществ.

Некоторые популярные витамины при глаукоме и катаракте:

  • Стрикс. Комплекс содержит все необходимые для человека витамины и минералы, а также полезные для глаз селен и цинк. Препарат имеет выраженное нейропротекторное действие, замедляет процессы старения, контролирует циркуляцию жидкости внутри глаза. Комплекс разрешен взрослым и детям старше шести лет.
  • Витрум Вижн. Витаминно-минеральный комплекс с черникой, лютеином и пигментами, защищающими глаза от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Витамины Витрум Вижн снимают сухость в глазах и утомляемость. Регулярный прием понижает риск возникновения катаракты и других заболеваний. Средство рекомендовано после операции и как адаптогенный препарат, защищающий и восстанавливающий сетчатку.
  • Тяньши. Имеет широкий спектр полезных свойств, воздействующих на все структуры глазных органов — восстанавливает роговицу, нормализирует внутриглазное давление, тонизирует и укрепляет сосуды, притормаживает атрофические процессы диска зрительного нерва.
  • Компливит Офтальмо. Эффективное средство против глаукомы и ее последствий.
  • Фокус. Средство помогает восстановить и расширить границы зрения при катаракте, замедляет старение, улучшает цветовосприятие, возвращает способность видеть в сумерках и защищает от вредных солнечных лучей.
  • Черника Форте. Содержит экстракт черники и витамины, которые защищают глаза от негативных факторов окружающей среды. Средство способно улучшить метаболизм в клетках глаз, что способствует профилактике и более эффективному лечению катаракты.
  • Визиомакс. Средство, которое помогает замедлить возрастные изменения в глазах и компенсирует проблемы со зрением при сахарном диабете. Поэтому эти витамины особенно рекомендуется принимать в пожилом возрасте и диабетикам.
  • Окувайт Лютеин. Биологически активная добавка, обладающая антиоксидантными свойствами, замедляет процессы старения во всем организме, предотвращает появление катаракты, в том числе и у диабетиков.
  • Лютеин Комплекс. Препарат содержит полезный для глаз лютеин, который накапливается в хрусталике и частично транспортируется в зеаксантин. Средство оказывает профилактическое действие против катаракты и предотвращает старение клеток в глазах.
  • Доппель Герц витамины для глаз. Препарат является антиоксидантом, улучшает зрение и распознавание цветов, защищает от возрастных изменений, катаракты и заболеваний сетчатки.

Капли с витаминами для глаз

В последнее время в лечении и профилактике офтальмологических заболеваний стали часто использоваться всевозможные глазные капли с витаминами. В отличие от таблеток капли быстрее действуют, так как активные вещества попадают сразу в глаза.

Эффективные капли для глаз:

  • Тауфон. Капли назначают при лучевой, старческой и травматической катарактах. Восстанавливают ткани глаз, активируют функциональные обменные и энергетические процессы, повышают проведение нервных импульсов.
  • Квинакс. Данные капли являются эффективным средством в лечении врожденной, возрастной, вторичной и травматической катаракт. Содержат азапентацен, который защищает белок хрусталика от окисления и способствует сохранению прозрачности.
  • Витафакол. Эффективное лечебное средство от катаракты. Содержит никотинамид, аденозин, натрия сукцинат, цитохром С. Капли являются мощным профилактическим средством от катаракты, так как способствуют активизации обменных процессов в хрусталике.
  • Вита-Йодурол. Капли назначаются при всех видах катаракты. Содержат хлорид магния и кальция, никотиновую кислоту, аденозин, которые препятствуют накоплению протеина в хрусталике, улучшают обмен веществ, кровообращение внутри глаза.
  • Хрусталин. Средство улучшает зрение при катаракте и защищает от развития других болезней глаз. Содержит сукцинат натрия, никотинамид, цитохром С, аденозин, бензалкония хлорид. Способствует восстановлению ДНК в тканях, помогает образовывать энергию для глаз и продлевает жизнь клеток хрусталика. Также капли улучшают кровообращение, расширяют сосуды, увлажняют слизистую глаз, снимают воспаления, защищают от болезнетворных микробов и свободных радикалов.
  • Офтан Катахром. В составе капель: никотинамид, цитохром С, аденозин, сорбит, гексагидрат, натрия сукцинат, натрия фосфат, бензалкония хлорид, вода. Средство укрепляет капилляры, предотвращает старение, выводит вредные вещества, улучшает обменные процессы и регулирует баланс жидкости внутри глаза, улучшает кровоснабжение.

Капли должен назначать только лечащий врач, так как неправильное лечение может ухудшить течение заболевания и вызвать осложнения



Витаминные препараты в таблетках и каплях помогают не только в лечении катаракты и глаукомы, а также защищают здоровые глаза от различных заболеваний. Полезные вещества в составе питают и восстанавливают клетки, насыщают их энергией, предотвращают возрастные изменения и улучшают зрение.

Кроме своевременного лечения заболеваний глаз, важно правильно питаться. Какие продукты вредны для зрения можно узнать в видео ниже.

Сайт создан в общеобразовательных целях. Любая публикуемая информация приводится для ознакомления и не является прямым руководством к действию. Перед использованием описанных советов, диет, продуктов или методик рекомендуем получить ободрение специалиста. Это поможет добиться лучших результатов и избежать нежелательных последствий. Помните, каждый несет личную ответственность за свое здоровье.

При использовании материалов сайта, обратная ссылка обязательна!

Источник: http://hudey.net/vitaminy-v-lechenii-katarakty-i-glaukomy.html

Катаракта — симптомы, причины, лечение. Витамины, травы и добавки при катаракте

Хотя эта патология зрения поражает 75% пожилых людей, не стоит считать катаракту неизбежной спутницей старения. Недавние исследования доказали, что риск ее развития можно существенно снизить.



Речь идет о помутнении хрусталика глаза, т. е. прозрачной изначально линзы, которая преломляет световые лучи и фокусирует их на сетчатке. Помутнение вызывается постепенным разложением и денатурацией белков, образующих эту студенистую структуру. В результате на сетчатку попадает все меньше света, что ведет к снижению остроты зрения — человек видит окружающее словно в тумане. Практические последствия этого зависят от степени и локализации помутнения.

Симптомы и причины катаракты

Причины возникновения катаракты

Врожденная катаракта — большая редкость: примерно 1 случай на 10 тыс. младенцев. Иногда хрусталик мутнеет из-за травмы, но обычно этот процесс бывает связан с возрастом. По мнению некоторых ученых, разрушают хрусталик главным образом солнечные ультрафиолетовые лучи и табачный дым. Риск катаракты возрастает при недостатке в меню антиоксидантов, в частности витаминов С и Е, бета-каротина и селена. Антиоксиданты защищают все структуры, включая хрусталик, от повреждения свободными радикалами. Дополнительные факторы риска — ожирение и диабет, поскольку при них в крови повышен уровень сахара (гипергликемия), а это способствует денатурации образующих хрусталик белков.

Симптомы катаракты

• Постепенное безболезненное снижение остроты зрения (его затуманивание).

• Повышенная чувствительность к солнечному свету или к фарам машин ночью.

• Появление светлых или радужных ободков вокруг наблюдаемых предметов.



Лечение катаракты витаминами, травами и добавками

Польза витаминов, лекарственных трав и добавок при катаракте

Принимая их на ранних стадиях катаракты, можно не только затормозить ее развитие, но и полностью остановить этот процесс. Если хрусталик уже помутнел, единственным выходом остается его хирургическая замена.

Указание: при появлении диареи уменьшите дозу.

Осторожно: если вы принимаете антикоагулянты, проконсультируйтесь с врачом.

Указание: в высоких дозах токсичен.



Указание: черничный экстракт, содержащий 25% антоцианозидов, иногда включается в комплексные «глазные» добавки.

Указание: стандартизованный препарат, содержащий не меньше 24% флавоновых гликозидов.

Указание: принимайте утром с едой или без нее.

Указание: экстракт, содержащий 92-95% процианидинов.

Осторожно: если вы принимаете антикоагулянты, проконсультируйтесь с врачом.



Указание: можно добавлять в еду, принимать утром.

Внимание! Если вы лечитесь медикаментами, принимайте любые добавки только с разрешения врача.

Антиоксидантные витамины С и Е, а также селен защищают хрусталик от избытка свободных радикалов, порождаемого ультрафиолетом и курением.

Витамин С защищает хрусталик от неблагоприятного воздействия солнечных лучей и табака.

Черника тоже хороший источник антиоксидантов, а именно флавоноидов. Эти фитохимикаты способствуют очистке хрусталика и сетчатки от токсинов. Эксперимент с 50 пациентами показал, что сочетание витамина Е с черникой у 48 из них (96%) остановило прогрессировать катаракты. Чернику можно заменить препаратами гинкго билоба, улучшающими кровообращение и обладающими антиоксидантными свойствами. Альфа-липоевая кислота может применяться для профилактики катаракты и усиления действия витаминов С и Е. Экстракт виноградных косточек полезен для капилляров глаза, для кровоснабжения всех его структур.



Можно добавлять омега-3-жирные кислоты в форме питающих глаза рыбьего жира или льняного масла. Рибофлавин (витамин В2) усиливает действие антиоксидантов: принимайте его из расчета 25 мг/сут, если эта доза не обеспечивается другими добавками или комплексами витаминов группы В.

Что еще делать при катаракте

• Выходя на солнце, защищайте глаза от ультрафиолета.

• Употребляйте больше овощей и фруктов.

На главную страницу.

Описания, общие характеристики и применение витаминов.



Описания, применение минеральных веществ.

Описания и применение лекарственных растений и трав.

Описания и применение пищевых добавок.

Болезни — причины, симптомы, лечение и профилактика.

Статьи о витаминах, минералах, лекарственных травах и добавках.



Витамины в борьбе с катарактой

Катаракта – это наиболее распространенный враг, который атакует зрение. Он очень коварен и беспощаден. Поэтому у каждого, кто сталкивается с этим заболеванием, могут возникать вопросы: что представляет собой это заболевание, как с ним бороться, могут ли витамины для глаз быть полезными при катаракте.

Это важные вопросы, которые однозначно требуют ответа. Поэтому давайте для начала посмотрим, что представляет собой это заболевание.

Что стоит за названием?

Катаракта – это заболевание, связанное с помутнением хрусталика глаза. Чаще всего оно возникает с возрастом, но в редких случаях проявляется из-за последствий некоторых болезней, травм и даже в результате излучения. Бывают также случаи, когда это заболевание является врожденным.

Но почему помутнение хрусталика так опасно? Именно по тому, что хрусталик человеческого глаза является образной «линзой». При хорошем зрении эта «линза» позволяет отчетливо видеть, как вблизи, так и на расстоянии, а также может принимать и преломлять световые лучи. Всё это очень важно, чтобы видеть перед собой четкое, ясное изображение. Но если, хрусталик мутнеет, перестает быть прозрачным, он уже не способен хорошо пропускать световые лучи и передает изображение нечетко и размыто.

Конечно, наиболее распространенным методом лечения катаракты является хирургическое вмешательство. Однако на данный момент появились другие хорошие альтернативные методы профилактики. Один из таких способов – это специальные витамины для глаз.



Достойная альтернатива лечения

Витамины нужны всем и всегда, особенно для поддержания организма при каком-либо недуге. Ведь зачастую именно они помогают организму работать слажено и без перебоев. Правильно подобранные витамины для глаз могут помочь при катаракте. Принимая их регулярно, можно значительно замедлить развитие заболевания, уменьшить помутнение хрусталика.

Например, согласно исследованиям в этой области было обнаружено, что быстрое развитие катаракты происходит в результате нехватки витамина С. Если употреблять его регулярно можно снизить вероятность возникновения болезни практически на 90%. Это очень хороший показатель, поэтому уже при первых признаках болезни лучше им не пренебрегать.

Значительную роль в развитии катаракты также играет отсутствие магния, цинка, селена. Уже на самой первой стадии происходит их резкое снижение. Поэтому организм начинает испытывать острую нехватку этих элементов. В результате состояние только ухудшается. Однако если начать употребление всех необходимых витаминных препаратов достаточно рано, можно даже остановить процесс помутнения хрусталика и сохранить зрение.

Как видно витаминная профилактика для глаз имеет достаточно большое значение как до лечения, так и в его процессе. Поэтому уже в самом начале стоит узнать, чего именно не хватает вашему организму, чтобы быстро отреагировать и позаботится о надлежащем лечении.

Витаминная профилактика

Для того чтобы выбрать правильное витаминное лечение, нужно хорошо разобраться в том, какое действие на организм оказывают те или иные витамины, и в чем их польза.


  1. Важнейшим эликсиром жизни для зрения каждого человека является витамин А или как его еще называют ретинол. Ретинол крайне необходим для полноценной работы глаза, а при его нехватке могут возникать различные проблемы зрения. Он обеспечивает полноценную работу сетчатки, благодаря чему человеческий глаз может видеть четкие изображения. Однако его недостаток ведет к ухудшению яркости и четкости.
  2. Витамин С или аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов глаза, а также предотвращает негативное влияние свободных радикалов на зрение и в целом на организм. Он является незаменимым ингредиентом здоровья, хорошего иммунитета.
  3. Также не менее важным является витамин Е, отсутствие которого приводит к быстрому развитию катаракты и других заболеваний зрения. Он является отличным антиоксидантом.Не менее качественно, чем аскорбиновая кислота защищает от пагубных последствий влияния свободных радикалов.
  4. Недостаток витамина В1 быстро приводит к сильной утомляемости глаз, болезненным ощущениям в глазном яблоке. Это происходит в результате того, что его наличие или отсутствие сильно влияет на работу нервной системы. Поэтому как следствие при его нехватке нервная система дает сбой, что сразу отражается на зрении.
  5. Рибофлавин или витамин В2 служит надежной защитой глаза от влияния УФ лучей. Благодаря его достаточному количеству глаза могут видеть четкие предметы, не уставать при длительной работе. И, наоборот, при его отсутствии появляется быстрая утомляемость глаз и частое покраснение.

Также огромную пользу для восстановления работы зрения играют некоторые жизненно необходимые микроэлементы.

  1. Например, в результате нехватки цинка есть большая вероятность быстрого развития катаракты и, что не менее важно, нарушения способности различать и воспринимать цвета.
  2. Кальций – важный микроэлемент, который обеспечивает бесперебойное сокращение мышц, влияющих на правильную работу глаза.
  3. Лютеин является надежным защитником сетчатки глаза при ярком свете. Он не позволяет световым лучам оказывать негативное влияние, тем самым значительно снижая риск многих заболеваний зрения.
  4. Селен – это наверняка, наиболее важный микроэлемент, который помогает обеспечить здоровую работу органа зрения. Он контролирует слаженную работу между глазами и нервной системой. При достаточном его количестве нервные импульсы моментально поступают в нервную систему, сообщая новую информацию об изображении. Однако, когда его количество однозначно меньше, чем нужно, происходит сбой между нервной системой и глазами.

Это были основные витамины и микроэлементы, которые способны оказать полезную профилактику при катаракте, остановить её развитие. Вы можете найти все эти варианты, как в виде таблеток, так и в виде капель. Однако может возникнуть вопрос: «А что же из этого лучше и эффективнее?»

Капли или таблетки? Что лучше?

Этим вопросом задаются очень многие. Это правильно. Ведь от выбранного способа лечения может зависеть наше здоровье в целом и быстрое выздоровление при определенном заболевании. Поэтому стоит рассмотреть некоторые особенности каждого метода.

Конечно, каждый метод по-своему уникален, поэтому нельзя сказать однозначно о преимуществе определенного способа. Некоторые более склонны к использованию лекарственных средств в виде таблеток, а некоторые отдают предпочтение витаминам только в виде капель. Первый и второй варианты могут стать хорошим решением в борьбе с серьезным недугом. Однако к этому выбору каждый должен подойти индивидуально.

Витамины в виде таблеток – это наиболее частое решение именно потому, что оно хорошо знакомо и испробовано. К тому же большее количество необходимых человеку витаминов производится именно в виде таблеток. Они легкодоступны, их можно найти в каждой аптеке. Этот вариант также более приемлем тем, что в отличие от капель позволяет применять целый витаминный комплекс из нескольких средств, взаимодополняющих друг друга. Это, конечно же, только плюс.



Что же касается специальных витаминных капель для глаз, то они стали более популярными именно в последнее время. В отличие от таблеток у них есть одно значимое преимущество. Капли всегда действуют быстрее, чем таблетки. Попадая в глаз, они моментально обеспечивают доставку всех необходимых элементов к клеткам.

Наиболее популярные витамины в виде таблеток – это «Стрикс Форте», «Лютеин Комплекс», «Черника Форте», «Витрум Вижн», «Тяньши». Каждое из этих средств имеет комплекс необходимых элементов и прекрасно подходит при профилактике катаракты.

Среди вариантов лечения каплями наиболее эффективными являются витамины «Тауфон», «Квинакс», «Оковит», «Вита Йодурол» и другие. Они имеют хорошие отзывы и являются достойным решением для профилактических процедур.

Витамины для глаз всегда были необходимы для поддержания зрения и профилактики глазных заболеваний. Поэтому очень важно не пренебрегать их употреблением, особенно при серьезных недугах. Ваше здоровье только в ваших руках, поэтому следите за своим организмом. Не забывайте давать ему то, в чем он нуждается.

Навигация по записям

3 thoughts on “ Витамины в борьбе с катарактой ”

Очень многим людям подходит «Лютеин комплекс». Он улучшает функциональное состояние глаз, помогает при близорукости, усталости, нагрузках, нарушениях зрения и дистрофии сетчатки. Этот комплекс можно принимать школьникам и студентам, которые испытывают большие нагрузки в процессе обучения.



«Адрузен цинко», тоже итальянский витаминный комплекс, содержит много антиоксидантов, и помогает даже при катаракте, глаукоме и других заболеваниях глаз, защищая нас от свободных радикалов.

Красная фасоль содержит цинк — минерал, который жизненно важен для здоровья глаз. Он участвует в транспортировке в сетчатку витамина А и поддержании прозрачности хрусталика. Цинк помогает и при куриной слепоте. Другими источники цинка являются устрицы, говядина, курица, морепродукты, а также тыквенные семечки.

Источник: http://vsyovizhu.ru/zabolevaniya/katarakta/vitaminy-v-borbe-s-kataraktoj.html

Витамины для глаз при катаракте

На начальной стадии катаракты бороться с помутнениями хрусталика можно с помощью консервативного лечения. Для этого используют комплексный подход, который включает в себя капли, упражнения и комплекс витаминов. Грамотно подобранные препараты помогут компенсировать нехватку необходимых элементов и замедлить развитие катаракты. В некоторых случаях возможно уменьшение уже образованных помутнений.

Зачем нужны витамины при катаракте?

Согласно современным исследованиям, развитие помутнений развивается на фоне нехватки необходимых микроэлементов: витамина С, магния, цинка, селена. Из-за их дефицита образование непрозрачных полостей в хрусталике становится более интенсивным. С помощью правильно подобранного комплекса удается остановить этот процесс. Большинство комплексных средств содержит:

  1. Витамин Е — служит отличным антиоксидантом, защищает органы зрения от воздействия свободных радикалов.
  2. Ретинол (витамин А) — способствует сохранению остроты зрения и не допускает появления других глазных заболеваний на фоне катаракты.
  3. Рибофлавин — снижает утомляемость глаз и не позволяет хрусталику разрушаться из-за избыточного воздействия ультрафиолета.
  4. Витамин С — нейтрализует воздействие вредных факторов на глаза, укрепляет сосудистую систему и сетчатку.
  5. Цинк — способствует восстановлению цветового восприятия глаза, которое нарушается на фоне катаракты.
  6. Кальций — необходим для правильной работы глазных мышц.
  7. Селен — обеспечивает бесперебойный обмен данными между структурами глаза, поддерживает нервные волокна в отличном состоянии. Если этого элемента в организме достаточно, то обеспечивается отличная работа нервной системы.
По форме средства бывают в каплях и таблетках. Первые воздействуют местно, непосредственно проникая в органы зрения, воздействуя на роговицу и хрусталик. Таблетки оказывают общеукрепляющее действие, способствуя оздоровлению всего организма. Поскольку состав и действие витаминных комплексов различное, назначать витамины для глаз при катаракте должен исключительно врач. В противном случае добиться хорошего лечебного эффекта вы не сможете. Драгоценное время будет упущено — вылечить катаракту в таком случае можно будет только с помощью операции.

Какие витамины от катаракты наиболее популярны?

  • «Витрум Вижн» — обладают выраженным антиоксидантным действием, избавляют от повышенной сухости глаз, снижают усталость и напряжение. При регулярном употреблении этого комплекса значительно снижается риск катаракты и патологий сетчатки. Этот комплекс поставляется в таблетках. Принимать надо по 1 шт. 2 раза в день. Стоимость препарата находится в пределахрублей.
  • «Фокус» — помогают компенсировать те нарушения зрения, которые появились в результате катаракты. Например, расширяют границы зрения, замедляют возрастные изменения в глазах, улучшают цветоощущение и сумеречное зрение, защищают глаза от пагубного влияния ультрафиолета. Цена рублей.
  • «Черника Форте» — биологически активная добавка, состоящая из экстракта черники и витаминного комплекса. Входящие в состав препарата компоненты являются антиоксидантами, поэтому защищают органы зрения от пагубного влияния агрессивных факторов. Улучшая метаболизм тканей, помогают замедлить и остановить катаракту на начальной стадии. Цена рублей.
  • «Визиомакс» — незаменимый помощник для пожилых людей, так как замедляет возрастные изменения органов зрения. Также компенсирует осложнения у больных сахарным диабетом, что особенно важно при диабетической катаракте. Стоимость комплекса в каплях составляетрублей.
  • «Окувайт Лютеин» — БАД, обладающая выраженным антиоксидантным действием. Замедляет старение организма, в том числе органов зрения. Особенно полезен пожилым пациентам, так как предотвращает развитие катаракты на фоне возрастных изменений. Эффективен и при диабетической катаракте. Цена рублей.
  • «Лютеин Комплекс» — источник лютеина. Это вещество накапливается в хрусталике, где частично трансформируется в зеаксантин, который предотвращает появление полостей и помутнений. Служит хорошей профилактикой для катаракты. Выступает в роли антиоксиданта, защищая органы зрения от воздействия свободных радикалов. Стоимость колеблется в пределахрублей.
  • «Доппель Герц витамины для глаз» — является антиоксидантом. Улучшает цветовое восприятие, налаживает сумеречное зрение, служит профилактикой для возрастных изменений, катаракты, заболеваний сетчатки. Цена рублей.

Узнай, какие вопросы нужно задавать офтальмологу на первой консультации.

Узнай ответы, на самые часто-задаваемые вопросы об операции на катаракте.

Узнай о рекомендациях, которых нужно придерживаться после операции.

Источник: http://www.katarakta-glaza.ru/polezno/vitaminy-dlya-glaz-pri-katarakte/

Какие существуют лекарства для лечения катаракты

Какие существуют препараты для лечения катаракты, интересно знать каждому человеку, столкнувшемуся с таким серьезным заболеваниям зрительного аппарата. При данной патологии происходит помутнение хрусталика глаза по разным причинам.

Основные провоцирующие факторы такого недуга — это возраст больного и наличие сопутствующих заболеваний. Нередко патологический процесс в хрусталике возникает на фоне сахарного диабета. Последствия катаракты могут привести к полной слепоте.

На сегодняшний день существуют 2 метода лечения такого заболевания: хирургический и медикаментозный. На начальных стадиях, конечно же, используют различные лекарственные препараты, но когда процесс уже сильно запущен, то проводится операция. Благодаря хирургическому вмешательству удается восстановить зрение при смене помутневшего хрусталика на искусственный.

Препараты для лечения катаракты

Таблетки для терапевтического воздействия при катаракте используются нечасто, а вот капли применяют практически всегда, особенно в том случае, когда патология только возникла и не находится в запущенной стадии. Самые эффективные средства:

  1. Вита-Иодурол — комплексное лекарство от катаракты. Обладает массой полезных свойств: снижает воспалительный процесс в роговице, питает и восстанавливает ткани глаза, способствует снижению прогресса помутнения хрусталика. Данное средство особенно эффективно в профилактических целях, но нередко применяется и для лечения, давая хорошие результаты.
  2. Катахром-офтан — капли, способствующие лечению помутневшего хрусталика. При этом в причинной зоне улучшается кислородный обмен, и патологический процесс останавливается.
  3. Тауфон — восстанавливает поврежденную роговицу. Капли применяются как для лечения патологических процессов в хрусталике, так и других зонах глаза. Используется при различных видах катаракты: лучевой, травматической, возрастной.
  4. Сенкаталин — используется в основном для лечения заболевания, вызванного сахарным диабетом или возрастными изменениями.
  5. Офтан-катахром — стимулирует процессы окисления и энергетического обмена в хрусталике глаза.
  6. Каталин — тормозит активацию продуктов распада, которая происходит при поражениях вследствие катаракты.

Такое заболевание, как катаракта, лекарства предусматривает в основном для местного использования в виде капель. Многие люди считают, что избавиться от заболевания можно, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Если патология находится на начальной ступени развития, на которой ее можно корректировать, воздействуя на глаз поверхностно с помощью синтетических лекарств. Однако когда зрение ухудшилось довольно сильно, то единственным методом его восстановления является хирургическое вмешательство.

Витамины для глаз

Витамины для глаз при катаракте применяют в качестве вспомогательного метода воздействия. Они ни в коем случае не могут заменить основного лечения, а только дополняют его, улучшая зрение и функциональное состояние глаз.

Так как патология чаще всего имеет возрастной характер, то основные витамины, которые следует включить в рацион, — это С и Е, обладающие мощным антиоксидантным действием и препятствующие вредному воздействию свободных радикалов.

Конечно же, можно приобрести синтетические аналоги данных полезных элементов, но также есть возможность привнести их в свой рацион с пищей, употребляя:

Непосредственное влияние на зрение человека оказывает витамин А. Ретинодиды должны ежедневно поступать в организм с пищей. Они содержатся в моркови, рыбе, яйцах.

Данный элемент положительным образом воздействует на глаза, кожу, волосы и иммунную систему. Очень полезно людям с нарушениями зрения употреблять в день по 1 стакану свежевыжатаго морковного сока с мякотью.

Очень важно присутствие в рационе витаминов группы В, которые оказывают положительное воздействие на зрительный аппарат, а также способствуют улучшению памяти, уравновешивают психику, регулируют работу нервной системы. Такие полезные элементы содержатся в следующих продуктах:

Особенно важно увеличить потребление витамина В2, который улучшает обмен веществ в хрусталике, препятствуя его патологическим изменениям. Данного элемента в достаточном количестве содержится в яблоках, дрожжах, пшенице, сыре, твороге, капусте, яичном желтке.

При развитии катаракты очень полезно поступление марганца, калия, кальция и магния. Желательно есть больше молочных продуктов: творога, кефира, сметаны, молока и т. д.

Пересмотр рациона на любой стадии развития катаракты дает хорошие результаты. Ряд исследований установили положительное воздействие витаминов на хрусталик, который подвергается патологическому изменению. Однако это не повод отказываться от капель или операции, если она показана.

Полезные элементы — это лишь поддерживающая терапия, которая способствует быстрому выздоровлению в процессе терапевтического воздействия и ускорит реабилитацию после хирургического вмешательства. В качестве профилактики такой подход дает положительные результаты.

Источник: http://o-glazah.ru/katarakta/lekarstva-dlya-lecheniya.html

Обзор лучших витаминов для глаз при катаракте и глаукоме

ЧЕТКОЕ ЗРЕНИЕ ВСЕГО ЗА 199 РУБ!

Инновационный препарат из Израиля теперь доступен в России .

КОЛЛАГЕНОВАЯ МАСКА ДЛЯ ГЛАЗ С БИОЗОЛОТОМ ЗА ПОЛЦЕНЫ!

Проверенное средство от морщин, мешков и синяков под глазами.

Доброго времени суток, дорогие друзья! На сегодняшний день самыми грозными и трудноизлечимыми заболеваниями глаз являются глаукома и катаракта. Заболевания страшны своими последствиями, основное из которых – полная слепота.

Для профилактики ухудшений, стабилизации процесса перед оперативным вмешательством часто назначаются витамины для глаз при катаракте и глаукоме. В статье предоставлен обзор наиболее популярных и эффективных препаратов.

Что такое глаукома и катаракта?

Итак, катаракта – это патология хрусталика, при которой он теряет свое основное органолептическое свойство – прозрачность. Световой луч, проходя эту среду не преломляется в должной мере, обзор затуманивается и мутнеет. Чаще всего в жалобах пациента описание видения звучит как: «смотрю, словно через водопад». Именно это природное явление и стало латинским названием заболевания.

Глаукома же представляет собой внутриглазную гипертензионную болезнь. Повышенное давление в камерах глаза оказывает негативное, повреждающее действие на абсолютно все структуры органа.

Если при катаракте больше всего страдает острота и цветовосприятие, то при водянке глаза – поля зрения. Это опасно тем, что концентрическое сужение полей зачастую регистрируется только после осмотра глазным врачом и часто вызывает удивление у пациентов.

Концентрическое ограничение видения происходит настолько медленно, что человек успевает адаптироваться к этому, иногда родственники замечают, что он смотрит, как в трубу. То, что здоровый видит боковым зрением, у него требует поворота или наклона головы, а то и всего туловища.

Причиной тому становятся атрофические поражения сетчатой оболочки в результате нарушения ее питания и оксигенации вследствие механического передавливания сосудистых и нервных сплетений глазного дна.

Это происходит за счет повышенного давления внутриглазной жидкости

Данные патологии очень часто регистрируются комбинированно. В первую очередь, чаще всего заболевания развиваются после 45 лет и иногда являются результатом естественного старения органа зрения. Глаз попросту «изнашивается», теряет компенсаторные механизмы, расходует витаминные запасы.

Какие витамины нужны больным?

Таким образом, при данных патологиях необходимы не только витамин, поддерживающие остроту, сумеречное зрение, но и нормализующие нервную проводимость, укрепляющие сосудистую стеночку. К ним относятся:

  • Ретинол (А) – наиболее важный для глаз витамин, при дефиците которого значительно снижается сумеречная адаптация (куриная слепота).
  • Аскорбиновая кислота © – витамин, наиболее важный для сосудистой стенки. При глаукоме снижает проницаемость сосудов, тем самым незначительно уменьшая продукцию влаги. Делает стенку более резистентной и упругой, тем самым поддерживая микроциркуляцию на должном уровне.
  • Тиамин (В1) – участвует во всех обменных процессах организма, является наилучшим витаминным агентом для профилактики естественного старения. Важный метаболит для нервной ткани.
  • Пиридоксин (В6) – основное назначение – участие в производстве аминокислот, улучшает проводимость импульса по нервным волокнам.
  • Никотиновая кислота (РР) – так же участвует в обменных процессах, преимущественно окислительно-восстановительных реакциях.
  • Токоферол (Е) – самый эффективный из известных антиоксидантов.

Основные препараты

Существует множество витаминных препаратов. Они различаются по составу, некоторые имеют ограничения по показаниям. Вот некоторые из них:

  1. Стрикс. Помимо основного набора витаминов в составе присутствуют микроэлементы селен и цинк. Они используются организмом во многих обменных процессах как стабилизаторы и ферменты, ускоряющие реакции. Обладает выраженным ретинопротективным свойством, значительно замедляет естественные процессы старения нормализует микроциркуляцию водянистой влаги. Несколько форм выпуска позволяют применять препарат даже у детей от 6 лет. Имеет множество положительных отзывов как от врачей, так и от пациентов.
  2. Витрум Вижн. Препарат на основе экстракта черники, в составе содержит суточные дозировки необходимых витаминов, микроэлементы, а так же лютеин, пигмент, оказывающий защитное действие от ультрафиолетовых лучей. Успешно применяется в послеоперационный период, как основной адаптогенный препарат, позволяющий восстановить и защитить сетчатку.
  3. Тяньши. Обладает широким спектром воздействия на все структуры глаза: участвуют в регенераторных процессах роговицы, стабилизирует внутриглазное давления путем нормализации тонуса сосудов и микроциркуляции, замедляет процессы атрофии диска зрительного нерва.
  4. Компливит Офтальмо. Благодаря своему составу позволяет проводить адекватную профилактику как самой глаукомы, так и ее осложнений. Имеет демократичные цены, что делает его доступным различным слоям населения. Курс применения препарата не менее трех месяцев.

Витаминизированные капли для глаз

Преимуществом местного применения витаминов позволяет сконцентрировать действующее вещество непосредственно в месте болезни, не распыляя его по всему организму током крови.

Это дает некоторое преимущество перед таблетированным видом, к тому же действие препарата не накопительное, как при применении таблеток, а практически мгновенное.Как только препарат проникнет сквозь роговиный слой, так сразу начинает свое действие.

Самыми распространенными каплями являются:

  1. Тауфон. Основное действующее вещество – таурин, который является незаменимой в функционировании глаза аминокислотой. Разрешено одномоментное применение препарата с гипотензивными каплями для глаз. Увлажняет и питает глаз, уменьшает красноту глаз, защищает сетчатку.
  2. Визин. Широко применяются для профилактики и лечения как глаукомы, так и катаракты. Лекарство запрещено для терапии закрытоугольной формы.

Итак, широкий выбор лекарств, предоставленный на аптечных прилавках, позволит подобрать лучший препарат для лечения и профилактики глазных болезней. Решать какое лекарство наиболее эффективно, должен только врач, самолечение может привести к нежелательным последствиям и усугублению заболевания.

Посмотрите видео о применении препаратов при катаракте: капли Скулачева, таблетки, витамины, глазные уколы:

Помните, что витамины не являются полноценным лечением, а используются лишь как биологическая добавка, нормализующая практически все процессы в глазном яблоке. Берегите зрение! До новых встреч! С уважением Ольга Морозова.

УНИКАЛЬНЫЙ МАССАЖЕР ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ!

Верните былую четкость зрения.

ШИПУЧИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ЗРЕНИЯ VISION+ ЗА 1 РУБ!

Гарантия восстановления остроты зрения за 28 дней!

Комплекс питания и витамины при катаракте глаз

Катаракта – одно из самых распространенных глазных заболеваний: мутнеет хрусталик и постепенно развивается проблема с видимостью предметов, даже на очень близком расстоянии. К сожалению, данная болезнь опасна, если не применять вовремя профилактические меры и не бороться с проблемой, то можно навсегда ослепнуть. Существует разные способы, как поддерживать зрение, одно из них – правильное питание, употребление витаминов.

Чтобы навсегда расстаться с катарактой, необходимо хирургическое вмешательство, но это уже крайняя мера. Для начала можно постараться следить за своим рационом. Питание при катаракте не требует лишних затрат и усилий. Ученые недавно доказали, что те люди, которые постоянно питаются мясной продукцией, более расположены к развитию катаракты, чем те, кто привык ежедневно кушать натуральные фрукты, зелень и овощи, богатые витаминами.

Важно! Следует регулярно употреблять растительную пищу, свежие овощи богаты минералами, витаминами и микроэлементами, которые полезны для всего организма и являются основным глазным питанием.

Правильно подобранные продукты – залог хорошего зрения

Каждый растительный продукт имеет полезные свойства и выполняет определенную функцию. Ингредиенты для пользы зрения:

  • Брокколи, яйца, белокочанная капуста и листья шпината насыщены зеаксантином и лютеином. Это антиоксиданты, выполняющие защитную функцию: укрепляют сетчатку глаза и не позволяют хрусталику мутнеть и деформироваться.
  • Арахис очень быстро насыщает организм полезными элементами и витаминами, которые защищают глаза от воздействия на них свободных радикалов и тем самым катаракта прогрессирует медленнее. Подобными свойствами обладают семечки, фундук и миндальный орех.
  • Продукты, содержащие витамин С тоже весьма полезны для зрительной функции: помидоры, персики, апельсины, крапива, клубника позволяют держать в тонусе глазные кровеносные сосуды.
  • Бобовые, телятина, устрицы, куриное мясо, тыквенные семечки и морепродукты богаты цинком. Он помогает ускорить доставку витамина А в сетчатку, который участвует в прозрачности хрусталика. Цинк даже позволяет излечить куриную слепоту.
  • Следует исключить ингредиенты, содержащие пшеничную муку и высокий уровень углеводов, лучше заменить их продуктами, насыщенными клетчаткой. В ежедневный рацион полезно включить: овсянку, хлеб из отрубей, темный рис, выпечку из муки только 2-го сорта и цельного зерна. Блюда на основе таких компонентов защищают глаза от дегенерации желтого пятна и лечат катаракту.
  • Мед. Наиболее актуален в данном случае липовый мед, включающий в себя множество витаминов. Рекомендуется утром натощак съедать 1 чайную ложку меда, лучше всего это делать сразу после пробуждения и минут за 15 до еды.
  • Чтобы улучшить зрительную реакцию в ночное время, и насытить изображение красками, необходимо питаться дыней, картофелем, тыквой и абрикосами, содержащими бета-каротин и разные витамины.
  • Очень полезен творог, брынза, сливочное масло и сыры разных сортов.

Народные рецепты – надежная профилактика от катаракты

Побороться с катарактой довольно эффективно помогает народная медицина. Вот некоторые рецепты:

  • Глазные примочки на основе цветка календулы, василька и очанки. Делать процедуру следует перед сном.
  • Настойка из картофельных отростков (необходимо их хорошо очистить от грязи, тщательно их промыть и высушить). Чтобы настойка получилась насыщенной, достаточно взять на пол чайной ложки измельченных ростков 100 миллиграмм воды, настаивать несколько недель. Затем отвар процеживают и пьют три раза в день по чайной ложке за 20 минут до еды. Лечение длится около трех месяцев.
  • Алоэвый сок, содержащий многие витамины, используют как компресс для глаз и в качестве капель от катаракты. Внимание! Чем старше цветок, тем он богаче полезными свойствами.
  • Сок из лука очень эффективен при катаракте, в его составе множество витаминов. Делается довольно просто: разбавляется выдавленный сок с чистой водой (пропорция 1:1). Если есть возможность, добавить сок одуванчика.
  • Примочки фенхеля. Семена этого растения (30 грамм) нужно помыть, просушить и измельчить при помощи ступы и кофемолки. Готовая смесь укладывается в марлевый мешочек, который опускается в горячую воду на несколько минут. Потом мешочек остужается, и можно выполнять компресс на глаза. Процедура делается два раза в день в течение двух месяцев. Пока мешочек остывает на глазах, можно слегка выжать из него сок, богатый витаминами, для увеличения эффективности и профилактики катаракты.

Альтернативное лечение витаминами

Питание при заболевании катаракты также включает в себя употребление витаминов. Во время изучения болезни было обнаружено, что чаще всего катаракта образуется у людей, у которых проблемы с авитаминозом. Например, если следить за нормой витамина С, то можно снизить риск заболевания катарактой до 90 процентов. Это идеальный показатель. Поэтому если в роду у кого-то есть проблемы с глазами, то витамин С следует включать в рацион питания как можно чаще для лечения каратакты.

Немаловажная роль в организме отводится селене, цинку и магнию. Первая стадия заболевания развивается именно из-за недостатка этих микроэлементов. Если не отреагировать, то состояние быстро ухудшится, а вот если принимать специальный комплекс для профилактики, то помутнение хрусталика может вообще не произойти и слепота не наступит.

Внимание! Витаминная профилактика может защитить вас от слепоты, поддержать ваше зрение и окажет благотворное влияние для скорого выздоровления. Чтобы с самого начала лечение и профилактика были эффективными, необходимо узнать, каких именно витаминов не хватает организму. Чаще всего это видно по самочувствию. Если человек знает, какой витамин и минерал за что отвечает, то он самостоятельно сможет понять, в чем причина и где нехватка.

Чтобы подобрать верные витамины для глаз при катаракте, нужно хорошо понимать, какие действия оказывает каждый из них, и в чем их преимущества.

Целебные свойства витаминов

Важнейшим витамином для зрительной системы и профилактики катаракты является ретинол, его еще принято называть витамин А, он служит эликсиром жизни для глаз человека. Данный элемент нормализует состояние и работу сетчатки, которая отвечает за четкость предмета и хорошее изображение. Недостаток витамина приводит к размытости и нечеткой видимости.

Аскорбиновая кислота отвечает за функционирование и состояние сосудов глаза, укрепляет их стенки и защищает от свободных радикалов. Более того в целом он укрепляет всю иммунную систему.

Витамин В1 следит за болевыми ощущениями глаза. Его недостаток приводит к нарушению работы нервной деятельности. Из-за этого глаза начинают быстро уставать, слезятся и постепенно ухудшается зрение. Сбой нервной системы отрицательно влияет на весь организм.

Еще одним немаловажным элементом является витамин Е. Его нехватка сразу приводит к проблемам со зрением и развитие катаракты практически обеспечено. Витамин Е блокирует доступ и влияние свободных радикалов.

Витамин В2 эффективно защищает глаза от воздействия ультрафиолетовых лучей. Он позволяет даже при сильной утомленности сохранить ясный взгляд, и избежать покраснения. Если ваша работа оказывает сильное влияние на глаза, тогда этот витамин обязательно следует регулярно употреблять, чтобы не было катаракты.

Полезные укрепляющие напитки

В первую очередь следует обратить внимание на количество употребления жидкости, которая так же полезна, как и витамины. Вода – это наша жизнь, каждому человеку необходимо выпивать не менее полутора-двух литров в день (при этом другие напитки в данную норму не включаются). Можно покупать минеральную воду, пить только фильтрованную и очищенную, вода снижает риск получения катаракты.

Также полезны напитки домашнего производства: морс, натуральный выжатый сок, травяные чаи. В составе сбора должны быть такие травы: чабрец, ромашка, зверобой, малина, земляника и душица, которые доставляют в организм многие витамины.

Свежевыжатые соки делают из: петрушки, моркови, шпината, сельдерея, цикория, огурца и свеклы. Некоторые компоненты можно смешивать.

Например, 80 гр. чистого сока шпината можно смешать с 100 граммами морковного сока. Данный сок, богатый витаминами, очень полезен и в чистом виде, но для разнообразия можно экспериментировать, хуже не будет. Вместо шпината можно добавить 50 грамм сельдерея и петрушку. Вкус может быть специфический, но польза огромная, так что не следует сосредотачиваться на вкусовых рецепторах, думать лучше о конечном результате.

Люди, предрасположенные к катаракте обязательно должны включить в рацион употребление сока петрушки, богатого витаминами, не менее 50 миллиграмм за день, можно больше. Чтобы быстро получить сок из зелени, можно перебить ее в блендере и потом процедить через сито. Все напитки употреблять без сахара.

Главное, чтобы питание при катаракте было рациональным и сбалансированным, не следует зацикливаться на одном продукте. Все вещества, витамины и микроэлементы важно правильно комбинировать между собой и питаться по сезону, это касается как напитков, так и основных блюд.

Если придерживаться правильной диеты и соблюдать меры предосторожности: быстрее отказаться от консервации, вредных привычек, газированной воды и сахара, принимать нужные витамины, то риск заболевания катарактой будет минимальным, и лечение пройдет эффективнее!

Источник: http://bolvglazah.ru/katarakta/pitanie-pri-katarakte.html

admin

View more posts from this author
×